Gemeinsam schwimmen, gemeinsam wachsen!
Mit unseren Breitensportgruppen bieten wir Kindern und Jugendlichen einen Ort, an dem Bewegung im Wasser mit Freude und Gemeinschaft verbunden ist. Unser Ziel ist es, Schwimmen als gesundheitsfördernden Sport zu vermitteln – ohne Leistungsdruck, aber mit klaren Lernzielen. Die Gruppen richten sich an alle Altersklassen und bauen aufeinander auf – vom spielerischen Einstieg bis zum regelmäßigen Schwimmtraining. Neben den Schwimmlagen stehen auch Tauchen, Springen, Koordination und Ausdauer auf dem Programm. Der Fokus liegt auf Spaß, Sicherheit im Wasser und gemeinsamer Bewegung. Unser Konzept fördert eine langfristige Bindung zum Schwimmen, sei es als Ausgleichssport oder einfach aus Freude am Wasser.
In unseren Rookie Gruppen im Breitensport wird das Ziel des sichere Schwimmens in Bauch und Rückenlage weiter erlernt und gefestigt. Der Spaß und die Freude am Schwimmen wird geweckt durch abwechslungsreiche Stunden. An den Inhalten des Schwimmabzeichens Bronze wird sich orientiert.
Trainings: 1x pro Woche 45min im Nichtschwimmerbecken
Alter: 5-9 Jahre
In unseren Juniors Gruppen erarbeiten wir uns die Verbesserung von Ausdauer und korrekter Schwimmtechnik in Brust und Rücken. Neben spielerischen Übungen wird der Startsprung wie auch das Kraulschwimmen erlernt und ist Bestandteil der Gruppen. Des Weiteren kann das Schwimmabzeichens Silber und Gold abgelegt werden.
Trainings:
Gruppe 3: 2x pro Woche 1h
Gruppe 4: 1x pro Woche 1h
Alter: 7-9 Jahre
Bei den Dolphins wird das festigen des Kraulschwimmens weitergeführt und die Freude am Schwimmen weiter gefördert. Das Kind schwimmt bereits Brust und Rücken und die Schwimmart Kraul ist erkennbar. Fähigkeiten werden verbessert und Technikfehler werden behoben.
Trainings:
Gruppe 3: 2x pro Woche 1h
Gruppe 4: 1x pro Woche 1h
Alter: 10-12 Jahre
In dieser Gruppe wird die Ausdauer in den Schwimmarten Brust, Rücken und Kraul trainiert. Ein hoher Fokus wird hierbei noch auf die Schwimmtechnik gelegt. Auch der Startsprung und andere Fähigkeiten werden weiter entwickelt. Durch vielseitige Übungen wird das Training abwechslungsreich.
Trainings: 2x pro Woche 1h
Alter: 13-18 Jahre